产后抑郁是怎么来的?看了就知道了

2023-08-21 18:34:49来源:手机网易网


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现在越来越多的人认识到,夫妻在生完孩子之后,把角色转变向父母是困难的,并且在这个艰难转变过程中,女性和男性都面临重大的心理健康问题,虽然新生儿的降临可以给人们的生活带来许多快乐和满足感,但是对于许多女性而言,怀孕的整个过程是充满了不舒适和令人难以忍受的不确定性的,并且在生完孩子后,睡眠被剥夺,身体疲惫不堪、以及烦躁的情绪都随之而来。

产后抑郁症又名产后忧郁症,是指产妇在生完孩子后,常见于坐月子期间,主要由于心理和生理因素造成的抑郁症。

产后抑郁症的症状,主要有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,有些症状比较严重的产妇有绝望,离家出走,伤害孩子或其他极端想法和行为,每个产妇出现产后抑郁症的时间可能会有所不同。以时间来划分,一共有3种类型。

第一种是,产前抑郁症的延续,有些产妇是生孩子前就患有抑郁症,生完宝宝后,抑郁一直没有得到排解,

第二种是,产后抑郁,部分产妇在产前并没有抑郁症,只是在生完孩子后,由于身体雌性激素水平失衡,而出现焦虑、易怒等抑郁表现。

第三种是、周期性抑郁、有些产妇在分娩后几周甚至几个月以后开始出现产后抑郁症,他们开始是真的喜欢照料宝宝,可是后来却逐渐变得越来越抑郁,直到出现严重的症状,值得注意的是,产后抑郁症、并不能完全等同于产后忧郁。

产后忧郁从生产两三天后就会开始,产妇觉得很难过,想哭,他们担心宝宝、也担心自己、情绪紧张疲惫、产后忧郁在短时间内就会消失,而产后抑郁症却需要调理,抑郁严重的产妇、还需要寻求心理专业人士的帮助、或使用其他药物治疗,产后抑郁经常在毫无征兆地折磨着新手妈妈们,他们不仅给新手妈妈们带来身体上的折磨,也会带来精神上的折磨。

产后抑郁症的形成是需要一定时间的,并不是一下子就形成的,所以我们家属是可以做好充足的防备的,那么,有哪些产后抑郁的症状我们需要警惕的呢?有以下几点是需要注意的。

比平时更加焦虑,担心自己对孩子照顾不周,十分疲劳,经常强颜欢笑,经常自我怀疑,拿自己和其他妈妈作比较,担心自己是不是患上了抑郁症,不愿与人交往,身体的不适感增加。无法集中注意力、以前的爱好现在毫无兴趣,易躁易怒,有时候对宝宝会抓狂,对丈夫更是毫无耐心,没有胃口和食欲,不管做什么都觉得心理压抑。

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